(tw) Verletzungen durch Stürze gibt es häufig auf Gehwegen, vor allem bei winterlicher Glätte. Aber auch im Sport sind Verletzungen der Knochen, Bänder oder Gelenke an der Tagesordnung. Beim Fußball zum Beispiel, als Reaktion auf Fouls oder anderer unerwarteter Ereignisse, die den Sportler aus dem Gleichgewicht bringen. Die unterbewusste Reaktion ist ein Abfangen oder Abstützen mit Händen und Armen. Die Folge sind dann häufig die oben beschriebenen Verletzungen.
Abteilungsleiter Judo, Holger Henschel, unterrichtet seit einigen Jahren die Fußballer der Altersklasse der C-Junioren des LeistungsZentrum Nachwuchsfußball, in den Grundtechniken des verletzungsarmen Fallens.
Im Nachgang dieser besonderen Trainingseinheit ,werden diese Techniken zur regelmäßigen Erwärmung in jeder Trainingseinheit der jungen Fußballer gehören.
Fußball trifft Judo ... vielen Dank Holger!
